Dzisiaj ja mam propozycję pysznego obiadku dość efektownego. U mnie znika w oka mgnieniu.
Medaliony z piersi kurczaka
Na 4 osoby:
• 2 podwójne filety z kurczaka
• 20 dkg pieczarek
• 1 średnia cebula
• 1 „ząbek” czosnku
• 20 dkg żółtego sera
Sos majonezowy:
• 3 łyżki majonezu
• 3 łyżki gęstej śmietany
• 3 łyżki jogurtu greckiego
• 1 łyżeczka vegety
• szczypta pieprzu
Z piersi robimy kotlety (możemy je lekko rozbić).
Przyprawiamy je solą, pieprzem oraz czosnkiem.
Kroimy w plasterki pieczarki. Razem z drobno posiekaną cebulą smażymy je na rozgrzanym oleju (ok. 7 minut), odpowiednio doprawiając.
Na blasze do pieczenia rozkładamy folię aluminiową. Kładziemy na nią pierś z kurczaka. Trzemy żółty ser.
Mieszamy majonez, śmietanę i jogurt naturalny.
Na pierś kładziemy łyżkę sosu majonezowego, łyżkę pieczarek i garść żółtego sera.
Medaliony pieczemy w piekarniku (180 stopni) przez 25 minut.
Podawać z ryżem „na sypko” ozdobionego mandarynkami.
Acha, i jeszcze przepis na pyszną domową (dietetyczną) wędlinę. Nie jest pracochłonna bo w zasadzie robi się "sama".
Schab gotowany lub pierś indycza
(danie obiadowe lub na wędlinę)
Proporcje na 1 – 1,3 kg mięsa
Zalewa:
2 l wody
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczka pieprzu mielonego
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
½ łyżeczki oregano
3 listki laurowe
4- 5 ziarenek jałowca
5 ziarenek ziela angielskiego
1 łyżeczka vegety
2 łyżki majonezu (można pominąć)
6 - 7 ząbków czosnku / można i więcej w zależności od upodobań /
1/3 szkl. soli
Mięso umyć, nasmaczyć i zostawić do rana. Następnego dnia obsmażyć.
Zalewę zagotować i zostawić do wystudzenia.
Do wystudzonej zalewy włożyć mięso i ponownie zagotować
Od momentu zagotowania woda ma się pomalutku gotować jeszcze przez 5 min.
I zostawiamy schab w zalewie do następnego dnia.
Następnego dnia o tej samej godzinie mięso ponownie zagotowujemy i od momentu zagotowania gotujemy pomalutku jeszcze przez 3 min.
Przed wyjęciem z zalewy pozostawiamy do całkowitego wystudzenia nawet do następnego dnia.
Pozostały "smak" można wykorzystać np. na zupkę
Polecam