sport po operacji - trening siłowy

[Adka]

Ewikaz pocieszyłaś mnie. Czyli typowo ciężary zaczęłaś po ok 5 m-cach? Ja przed operacją zakochałam się w akrobacjach na kole. Tam jest dużo podciągania itp. Chciałabym powrócić do tego od stycznia (ok 3 m-cy po operacji). Lekarz nie widzi przeciwskazań, znajoma ginekolożka (również po usunięciu macicy) też doradza powrot do normalnej aktywności. Duży wysiłek fizyczny jest dla mnie jak narkotyk i też nie wyobrażam sobie, że miałabym zrezygnować. Oczywiście, jeśli lekarze nie widzą przeciwskazań i organizm nie powie "stop".

[Anita71]

Ewikaz stosujesz HTZ?

[ewikaz]

[ewikaz]

[eli-50]

Podziwiam Was i jednocześnie zastanawiam się jak to możliwe. Być może to zależy od elastyczności ciała
Pozdrawiam Syrenki sportcmenki

[olikkk]

Myślę że panie które przed operacją intensywnie uprawiały sport, zupełnie inaczej się regenerują po operacji i łatwiej dochodzą do pełnej sprawności

[Anita71]

Ewikaz

[Antenka]

Witam,dziewczyny czy któraś z was trenuje konkretnie ? Siłownia, maszyny plus mocne cardio, maratony. Czy któraś z was miała jakies komplikacje ;bóle, wypadanie pochwy etc? Zastanawiam się czy istnieje możliwość całkowitego powrotu do takiej sprawności fizycznej bez komplikacji.Moze jest jakaś sarenka która zawodowo sport uprawia? Pozdrawiam

[kasiulka1919]

operacje miałam s kwietniu. chciałam wrócić do ćwiczeń.lekarz w listopadzie pozwolił. dlatego dzisiaj pocwocyzlan lekki pilates...nic nie boli ale krew jest przy sikaniu na papierze ..co robić?

[olikkk]

Chyba odpuścić Kasiulko
Organizm sam daje nam znaki jeśli coś jest nie tak
Cierpliwości

[jabezmacicy]

ja trzeci miesiąc chodzę na siłownię i intensywnie trenuję codzienne co drugi dzień siłownia a pozostałe coś lżejszego joga, stretching, pilates . od operacji minęło 1,5 roku, mam 50 lat i na razie wszystko w porządku, ćwiczę też mięśnie kegla. z siłowni nie chcę rezygnować mam nadzieję że nie będę musiała

[eli-50]

Brawo !

[Marzena17]

Co za dziewczyna. Ale każda z nas jest inna i trzeba słychać swojego ciała.