Trening dna miednicy.

Trening dna miednicy.

Postprzez Aneczka15 » 12 lip 2019, o 16:06

Hej Dziewczyny :) Znalazłam polską kopalnię wiedzy w necie. Są tu artykuły oraz filmiki z ćwiczeniami dna miednicy po polsku. Na stronie są zamieszcone darmowe filmiki oraz filmiki do wykupiena. A także trochę tam piszą. Korzystajcie:) https://treningdnamiednicy.pl/filmy-bezplatne/ oraz https://treningdnamiednicy.pl
Aneczka15
 
Posty: 1368
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 20:19
Wiek: 50
Data operacji: 18 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniak trzonu macicy uciskający splot nerwowy(krzyżowy), torbiel okolic jajowodu
Zakres operacji: Laparotomia, usunięcie trzonu macicy i jajowodów z pozostawieniem szyjki macicy i jajników
Wynik HP: na razie brak
Terapia hormonalna: Ovestin krem

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Anita71 » 12 lip 2019, o 16:38

Niestety nie da rady korzystać Aneczko :kolobok_new_russian: nie otwiera się :-?
Anita71
 
Posty: 3551
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 48
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Aneczka15 » 12 lip 2019, o 17:50

Wkleje jeszcze raz, a jak nie, to przepisz adres do przeglądarki albo w google. Mi piewszy raz w telefonie zaspiewało otworz link czy coś takiego i potem już normalnie otwierałam
Aneczka15
 
Posty: 1368
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 20:19
Wiek: 50
Data operacji: 18 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniak trzonu macicy uciskający splot nerwowy(krzyżowy), torbiel okolic jajowodu
Zakres operacji: Laparotomia, usunięcie trzonu macicy i jajowodów z pozostawieniem szyjki macicy i jajników
Wynik HP: na razie brak
Terapia hormonalna: Ovestin krem

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Aneczka15 » 12 lip 2019, o 17:51

Aneczka15
 
Posty: 1368
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 20:19
Wiek: 50
Data operacji: 18 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniak trzonu macicy uciskający splot nerwowy(krzyżowy), torbiel okolic jajowodu
Zakres operacji: Laparotomia, usunięcie trzonu macicy i jajowodów z pozostawieniem szyjki macicy i jajników
Wynik HP: na razie brak
Terapia hormonalna: Ovestin krem

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Aneczka15 » 12 lip 2019, o 17:53

Aneczka15
 
Posty: 1368
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 20:19
Wiek: 50
Data operacji: 18 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniak trzonu macicy uciskający splot nerwowy(krzyżowy), torbiel okolic jajowodu
Zakres operacji: Laparotomia, usunięcie trzonu macicy i jajowodów z pozostawieniem szyjki macicy i jajników
Wynik HP: na razie brak
Terapia hormonalna: Ovestin krem

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Anita71 » 12 lip 2019, o 18:44

Jest ten opis ale okienka z filmikami nie otwierają się, wpiszę adres jak mówisz i zobaczę co się zadzieje :D
Anita71
 
Posty: 3551
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 48
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez anulek » 13 lip 2019, o 07:08

Dziękuję ślicznie 🌺działają wszystkie linki
anulek
 
Posty: 203
Dołączył(a): 16 sie 2015, o 11:13
Wiek: 46
Data operacji: 8 lipca 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: nowotwór złośliwy trzonu macicy
Zakres operacji: macica,przydatki,węzły chłonne
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: nie

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Aneczka15 » 13 lip 2019, o 12:04

:kolobok_girl_in_love: Niezmiiernie się cieszę, jak nie można otworzyć filmiku stąd, to trzeba osobno wejść na ich stronę, wtedy na pewno się odtworzą:) A swoją drogą, probowałam na siedzaco zbliżać te guzy kulszowe i potem kość guziczną i łonową... Niezmiernie to trudne, wydaje się, że nic się nie dzieje. Ale chodzi o to, że, żeby coś poczuc, trzeba się tego nauczyć. A babka fizjo jest ptzesympatyczna i dobrze tłumaczy:)
Aneczka15
 
Posty: 1368
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 20:19
Wiek: 50
Data operacji: 18 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniak trzonu macicy uciskający splot nerwowy(krzyżowy), torbiel okolic jajowodu
Zakres operacji: Laparotomia, usunięcie trzonu macicy i jajowodów z pozostawieniem szyjki macicy i jajników
Wynik HP: na razie brak
Terapia hormonalna: Ovestin krem

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Anita71 » 13 lip 2019, o 12:52

Już mi się otwierają :)
Anita71
 
Posty: 3551
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 48
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez olikkk » 13 lip 2019, o 12:56

I znowu mamy coś nowego i bardzo pomocnego :ymapplause: :-bd
Dzięki wielkie Aneczko :kolobok_curtsey:
Obrazek Obrazek Obrazekolikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 16020
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Trening dna miednicy.

Postprzez Aneczka15 » 13 lip 2019, o 16:09

:kolobok_curtsey:
Aneczka15
 
Posty: 1368
Dołączył(a): 21 mar 2019, o 20:19
Wiek: 50
Data operacji: 18 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniak trzonu macicy uciskający splot nerwowy(krzyżowy), torbiel okolic jajowodu
Zakres operacji: Laparotomia, usunięcie trzonu macicy i jajowodów z pozostawieniem szyjki macicy i jajników
Wynik HP: na razie brak
Terapia hormonalna: Ovestin krem


Powrót do Gimnastyka, sport, basen, rower, siłownia.....



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości