sport po operacji - trening siłowy
Napisane: 6 wrz 2016, o 17:59
Witam
mam 25 lat i jestem dokładnie 2tyg po operacji nadszyjkowego wycięcia macicy.
Aktualnie przebywam na L4 i zastanawiam się czy któraś z Pań próbowała po operacji wrócić na siłownie ?
chodzi mi o trening typowo siłowy na maszynach, hantlach itp. i nie od razu po miesiącu bo wiadomo, że trzeba się oszczędzać, ale przykładowo po pół roku czy roku?
Pytam ponieważ szukam nadziei, że można jednak po tej operacji wrócić do wcześniejszego trybu życia.
Oczywiście jeśli będą jakieś pytania do mnie odnośnie operacji czy innych rzeczy śmiało nie gryzę
pozdrawiam serdecznie
Nicole
mam 25 lat i jestem dokładnie 2tyg po operacji nadszyjkowego wycięcia macicy.
Aktualnie przebywam na L4 i zastanawiam się czy któraś z Pań próbowała po operacji wrócić na siłownie ?
chodzi mi o trening typowo siłowy na maszynach, hantlach itp. i nie od razu po miesiącu bo wiadomo, że trzeba się oszczędzać, ale przykładowo po pół roku czy roku?
Pytam ponieważ szukam nadziei, że można jednak po tej operacji wrócić do wcześniejszego trybu życia.
Oczywiście jeśli będą jakieś pytania do mnie odnośnie operacji czy innych rzeczy śmiało nie gryzę
pozdrawiam serdecznie
Nicole