Strona 13 z 13

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 16 maja 2018, o 17:27
przez maria
Bejata też myślałam że chociaż 2 tyg a dotrwalam do 4 tyg nie masz pojecia jak post wciąga

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 16 maja 2018, o 21:17
przez Magda_gdansk
Dziewczyny, gratuluję Wam samozaparcia i sukcesów dla zdrowia. :-bd Sama byłam 3 razy na diecie Dąbrowskiej, najdłużej 4 tygodnie, a ostatnio 4 lata temu. Za każdym razem widziałam pozytywne skutki. Jeśli któraś z Was ma trudności z zaczęciem i ma czas i możliwości finansowe, polecam wyjazd gdzieś na choćby tygodniowe wczasy z dietą, sama byłam w Miłomłynie koło Ostródy, ale wiem, że są też inne miejsca. Na pewno tak łatwiej złapać rytm diety i podpatrzeć dania, zresztą w programie są spotkania z dietetyczką, dostaje się też przepisy, a potem można kontynuować w domu. Oprócz tego na turnusach są ćwiczenia, co dodatkowo zwiększa pozytywne skutki dla organizmu.
Może jesienią też wrócę do tej diety dla zdrowia, fajnie wiedzieć, że tyle dziewczyn ma już spore doświadczenia :)

Pozdrawiam :)

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 17 maja 2018, o 12:56
przez olikkk
Też myślę że wyjazd na taki turnus z dietą, gdzieś można się dużo o poście dowiedzieć to świetny pomysł :-bd

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 12 lip 2018, o 21:00
przez hugnonot
usunęłam

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 12 lip 2018, o 21:04
przez hugnonot
usunęłam

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 12 lip 2018, o 21:34
przez olikkk
Hugnonot te przepisy które podajesz poniżej

Przepisy wg diety oczyszczającej dr Ewy Dąbrowskiej
Na podstawie kwartalnika "Porady na zdrowie" opracowała Małgorzata Pabis.

nie są dla tej diety, bo nie można używać oleju, masła, ryżu, kaszy, płatków, mleka, orzechów, słonecznika itd.
To mogą być przepisy na wychodzenie z diety i zdrowe żywienie po zakończeniu postu.
Trzeba bardzo restrykcyjne przestrzegać zasad, żeby nie zrobić sobie więcej krzywdy niż pożytku L-)
One nie powinny być w tym wątku [-x

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 13 lip 2018, o 14:32
przez hugnonot
Przepraszam, skasowałam, nie miałam źródła tylko tekst, wkleiłam tak jak znalazłam, nie wiedziałam, że nie są OK. Przez kilka miesięcy byłam na własnej diecie - zupełnie bez cukru, pszenicy, tylko warzywa, kwaśne owoce, nabiał bez laktozy, chude mięso, jedyna wada jaką zauważyłam na takiej diecie to częsta hipoglikemia.

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 13 lip 2018, o 14:35
przez olikkk
Przeniosą je do wątku o wychodzeniu z postu ;)

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 13 lip 2018, o 14:36
przez olikkk
Pośpieszyłaś się za bardzo :(

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 22 wrz 2018, o 17:50
przez magonia24
Jestem po kolejnym , tym razem 4 tygodniowym poście WO dr Dąbrowskiej :) To już moja 5 edycja, średnio raz na pół roku. Lżejsza o 7 kg i z bardzo dobrym samopoczuciem pozdrawiam Was :ymhug: :-*

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 27 wrz 2018, o 22:31
przez Lena
Hej Magonia. Jutro kończę pierwszy tydzień mojego drugiego postu dr Dąbrowskiej :D . Tym razem zaplanowałam 3 tygodnie więc proszę trzymajcie kciuki abym wytrwała. :kolobok_heart:

Re: Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

PostNapisane: 27 wrz 2018, o 23:09
przez olikkk
Brawo Magoniu i Lenko :-bd
Ja zrobiłam raz powtórkę tygodniową, a ponieważ waga wciąż poniżej 50kg to raczej nie mogę sobie pozwolić na długą dietę :-??