Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej
Napisane: 15 lut 2018, o 21:18
O Magoniu jak dobrze, że i Ty masz już doświadczenia w tej diecie
Już prawie wszystko wiem na ten temat, ale nie bardzo wiem jak liczyć kalorie, które są przewidziane na dzień
Podobno są jakieś kalkulatory do obliczania
Jako, że jestem raczej szczupła, może powinnam jeść jednak więcej kalorii ?
No i przepisy sprawdzone by mi się przydały
Podobno najlepiej jeść surowe warzywa, ale coś na ciepło w ciągu dnia jednak powinno się zjeść, przynajmniej ja tego bardzo potrzebuję
Będę wdzięczna za Wasze podpowiedzi, co sprawdzone i smaczne
Dobrze, że jesteście
Już prawie wszystko wiem na ten temat, ale nie bardzo wiem jak liczyć kalorie, które są przewidziane na dzień
Podobno są jakieś kalkulatory do obliczania
Jako, że jestem raczej szczupła, może powinnam jeść jednak więcej kalorii ?
No i przepisy sprawdzone by mi się przydały
Podobno najlepiej jeść surowe warzywa, ale coś na ciepło w ciągu dnia jednak powinno się zjeść, przynajmniej ja tego bardzo potrzebuję
Będę wdzięczna za Wasze podpowiedzi, co sprawdzone i smaczne
Dobrze, że jesteście