Marysiu nawet nie wiesz jak się cieszę, że post tak Ci służy
Teraz trzeba szturmować Niebo, żeby jeszcze poprawiły się Twoje wyniki
Super, że zdecydowałaś się na kolejny tydzień
Na pewno wyjdzie Ci to na zdrowie
Świetnie się składa , że będziesz teraz miła kontrolne wizyty i badania, zobaczymy co pokażą
Podobno wyniki powinno się robić 3 tygodnie po zakończeniu postu, żeby były wiarygodne. U mnie akurat tak będzie
Pytasz jak się czuje po zakończeniu postu ?
Bardzo dobrze
To już prawie tydzień jak wychodzę i staram się nadal jeść dużo warzyw i owoców, robię soki i musy z owoców i warzyw.
Odstawiłam mleko, białe pieczywo, cukier, mięso i wędliny, szukam nowych zdrowych przepisów, żeby już nie wracać do starych nawyków i niezdrowego jedzenia i żeby nie zepsuć tego, co udało mi się przez trzy tygodnie naprawić
Zobaczymy co będzie dalej, ale wiem, że już będę wracała do postu, choć pewnie będzie krótszy, żeby nie zgubić za dużo wagi
Za Ciebie
Marysiu trzymam kciuki