Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

Wymieniamy się doświadczeniami z diety Ewy Dąbrowskiej

Post Daniela - dieta Ewy Dąbrowskiej - pościmy razem 😉

Postprzez olikkk » 13 lut 2018, o 08:13

Czy któraś z Was stosowała ?
Temat od wczoraj staram się zgłębić i szukam kogoś, kto ma doświadczania związane z tym postem, czy inaczej dietą :-?
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez iwon62510 » 13 lut 2018, o 12:09

Olikku na fb jest dużo o tej diecie..
Obrazek usunięta macica 1 marzec 2011.łódzkie..1965..
Avatar użytkownika
iwon62510
 
Posty: 3821
Dołączył(a): 2 lut 2013, o 16:04
Lokalizacja: łódzkie
Wiek: 51
Data operacji: 1 marca 2011
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: usunięcie macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: HTZ Estrofem..2,5 roku...teraz przerwa

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 13 lut 2018, o 13:25

Wiem Iwonko jest tego dużo, tylko jestem ciekawa, czy któraś z Syrenek stosowała tą dietę :-?
Z tego co piszą i mówią, można się pozbyć wielu problemów zdrowotnych i stracić sporo kg.
Te kg mnie specjalnie nie interesują, ale może bym się pozbyła cholesterolu i problemów ze stawami :-?
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez mech » 13 lut 2018, o 16:17

Ja stosowałam. W tamtym roku. 40 dni post dr Dabrowskiej. Próbowałam tez z myśla o mięsniaku.Oprócz ziól .Niestety na niego nie podziałał na ciśnienie też nie. Za to mniejszy cholesterol i mniej bolą stawy, Jednak jak sie zaczyna "normalnie" jeść i do tego stres zajadac slodkim to sprawy wracaja. To znaczy i kilogramy i gorsze wyniki i bole stawów. Tak wiec dozywotnio zdrowe żywienie wskazane naprzemiennie z postem a to już nie tak łatwo jest....Aktualnie mąz jest na poscie, do konca tygodnia będzie 42 dni. Akurat wychodznie mu wypadnie w dniu mojej operacji w poniedziałek. Ja sie bałam przed operacja, byłam miesiac wczesniej 4 dni tylko, no taka przypominajka :) ale ciezko było.
mech
 
Posty: 123
Dołączył(a): 16 sty 2018, o 12:32
Wiek: 47
Data operacji: 5 marca 1918
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: mięśniak macicy, krwotoczne miesiączki i bóle
Zakres operacji: zaczęto laparoskopowo, były problemy i krwotok, skończono cieciem pionowym po starych bliznach i wyłuskaniem mięśniaka.
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: brak

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 13 lut 2018, o 16:47

Mech dziękuję Ci za odpowiedź :kolobok_curtsey:
Pocieszyłaś mnie, bo właśnie chodzi mi o obniżenie cholesterolu i rozwiąnie wreszcie problemów ze stawami =((
Łapię się tej diety jako ostatniej deski ratunku i mam świadomość, że zdrowe żywienie po diecie już na stałe musi wejść do mojej kuchni, a od czasu do czasu powtórka diety, bo tylko wtedy ma to sens ;;)
Jestem bardzo ciekawa efektów i jak to będę znosiła :-ss
A Twój mąż jak sobie radzi ? To już bardzo długo :-s
Miał jakieś skutki uboczne ? Podobno to norma jak się uwalniają toksyny na początku diety.
Jakie ma efekty zrowotne ?
Bardzo mnie to zainteresowało i sporo czytam na ten temat :)
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez vika45 » 13 lut 2018, o 17:37

Ja bym na tej diecie nie przeżyła. Bywam w Gołubiu, gdzie są te jej wczasy. Ludki ganiają z jakimiś sucharami warzywnymi, zadowoleni, odstawiają leki i robią zakupy z podanej im listy w pobliskim sklepiku eko. Majątek tam zostawiają.
Ja muszę jeść węgle w odpowiedniej ilości, białko teź więc się nie porwę na to. Zresztą nie po drodze mi z tymi polecanymi w diecie warzywami :(
VikaObrazek
Avatar użytkownika
vika45
 
Posty: 6481
Dołączył(a): 10 lut 2013, o 22:28
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiek: 57
Data operacji: 20 lutego 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: przerost endometrium,guz jajnika
Zakres operacji: usunięta macica i przydatki, metodą Richardsona
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50-terapia ukończona

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 13 lut 2018, o 18:15

Jeśli o mnie chodzi to wszystko co w diecie mogę jeść ze smakiem i dlatego pomyślałam, że powinnam dać radę ;)
U mnie warzywa i owoce są na pierwszym miejscu :D
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez basia65 » 13 lut 2018, o 21:28

Oliczku życzę powodzenia i spodziewanych korzyści zdrowotnych :-bd %%- nie znam tej diety, w jednym sanatorium w Inowrocławiu też stosują tą dietę :ymhug:
basia65 Obrazek
Avatar użytkownika
basia65
 
Posty: 4038
Dołączył(a): 17 wrz 2013, o 14:52
Lokalizacja: Pomorskie
Wiek: 53
Data operacji: 12 sierpnia 2013
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniaki macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy i przydatków
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez ewikaa » 13 lut 2018, o 21:49

Poczytałam o tej diecie ,ja nie dałabym rady na niej ,Oliczku musisz przyjmować leki ,które bierzesz na stałe ,kleisz plasterki ,czy ta dieta ci nie zaszkodzi?
ewika
Avatar użytkownika
ewikaa
 
Posty: 948
Dołączył(a): 8 kwi 2014, o 08:50
Lokalizacja: świętokrzyskie
Wiek: 49
Data operacji: 16 kwietnia 2014
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: mięśniak, endometrioza
Zakres operacji: wycięcie trzonu macicy
jajniki zostały ,ale nie pracują jak powinny
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: Lady Bon tabletki
Plastry Climara
plastry systen 50
od lipca 2017 nie stosuję
powrót do plastrów Systen 50

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 13 lut 2018, o 22:03

Ewiko byłam dziś u rodzinnej skonsultować co i jak i mam zgodę , z instrukcją w sprawie przyjmowania leków ;)
Nie wiem ile wytrzymam, ale chcę spróbować :-s
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez iwon62510 » 13 lut 2018, o 23:16

Olikku dieta Dąbrowskiej,to taka delikatna i baardzo warzywna...powodzenia kochanie,,trzymam kciuki..i pisz jak się czujesz.. :x :x :x
Obrazek usunięta macica 1 marzec 2011.łódzkie..1965..
Avatar użytkownika
iwon62510
 
Posty: 3821
Dołączył(a): 2 lut 2013, o 16:04
Lokalizacja: łódzkie
Wiek: 51
Data operacji: 1 marca 2011
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: usunięcie macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: HTZ Estrofem..2,5 roku...teraz przerwa

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez mech » 14 lut 2018, o 00:29

No cóż ten post czy tez dieta jest bardzo indywidualna sprawa. Każdy odczuwa inaczej. Niestety jest otyły w duzym stopniu. raz juz stosował ta diete i schudl 15 kg, ale potem to wrocilo bo wrocil do złych nawykow. Teraz schódł ok 13 kg. Nie mial jakis mocnych objawow, bywało ze sie gorzej czul ogólnie, od tygodnia czuje mocno zimno, on co zawsze chodził goły i było mu ciepło i ma objawy przeziebienia, Najgorsze ze mimoze rygorystycznie przestrzega diety to jednak popala co mim zdaniem jest złe ale cóz....mnie nie slucha...Olikk zycze sukcesów w diecie i wytrwalości w kontynuacji zdrowego żywienia, oby poszło na zdrowie.. :)
mech
 
Posty: 123
Dołączył(a): 16 sty 2018, o 12:32
Wiek: 47
Data operacji: 5 marca 1918
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: mięśniak macicy, krwotoczne miesiączki i bóle
Zakres operacji: zaczęto laparoskopowo, były problemy i krwotok, skończono cieciem pionowym po starych bliznach i wyłuskaniem mięśniaka.
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: brak

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 14 lut 2018, o 09:40

Dziękuję Ci bardzo :kolobok_give_heart2:
Trochę się boję, że będę musiała szybciej skończyć żeby nie stracić za dużo na wadze :-s nie bardzo mam z czego zrzucić :kolobok_girl_sigh:
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 14 lut 2018, o 11:24

Znalazłam na FB grupę, która też dziś zaczyna post, więc będzie mi raźniej :kolobok_wink:
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez basia65 » 14 lut 2018, o 22:21

Oliczku trzymam :-bd i pisz o efektach, może można trochę skróć tę dietę :-\ :ymhug:
basia65 Obrazek
Avatar użytkownika
basia65
 
Posty: 4038
Dołączył(a): 17 wrz 2013, o 14:52
Lokalizacja: Pomorskie
Wiek: 53
Data operacji: 12 sierpnia 2013
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniaki macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy i przydatków
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 15 lut 2018, o 00:50

Basiu długość diety chyba można regulować w zależności od samopoczucia i zauważonych efektów postu.
Nie zakładam z góry jak długo wytrzymam, ale chciałabym widzieć efekty :kolobok_girl_sigh:
Dziś jakoś przeżyłam bez większego problemu, chrupiąc marchewki, rzodkiew, kalarepę, kiszoną kapustę, chlipiąc wodę, herbatki owocowe i zupkę z kapusty pekińskiej , wykorzystując przepis Iwonki ;)
Dziwnie się czułam dziś w sklepie omijając wszystkie sklepowe regały ,ograniczajac się wyłącznie do stoiska warzywnego :-?
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez mech » 15 lut 2018, o 01:41

:-bd
mech
 
Posty: 123
Dołączył(a): 16 sty 2018, o 12:32
Wiek: 47
Data operacji: 5 marca 1918
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: mięśniak macicy, krwotoczne miesiączki i bóle
Zakres operacji: zaczęto laparoskopowo, były problemy i krwotok, skończono cieciem pionowym po starych bliznach i wyłuskaniem mięśniaka.
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: brak

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 15 lut 2018, o 07:55

:kolobok_give_heart2:
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez olikkk » 15 lut 2018, o 10:59

Słuchajcie wcale nie czuję głodu, nie odczuwam skutków ubocznych na razie i czuję się ok :-bd
Na wadze spadek przez dobę 1 kg :-ss

I przy okazji poszukiwania ciekawych przepisów trafiłam na fajną potrawę, którą dziś wypróbuję :D
Wygląda zachęcająco , więc i Wam podrzucę dietetyczny przepis ,może być na piątek, albo na dietetyczny deser :-bd

http://kotlet.tv/crumble-jablkowe-z-kruszonka-z-kalafiora/

Smacznego :kolobok_girl_in_love:
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17373
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Post Daniela inaczej dieta Ewy Dąbrowskiej

Postprzez magonia24 » 15 lut 2018, o 19:49

Dietę Dąbrowskiej stosowałam już trzykrotnie. Pierwszy raz w lutym 2016r. Wytrwałam 3 tygodnie (później się przeziębiłam i musiałam przerwać) Od tego czasu powtarzałam co jakiś czas ale już tylko 3 tygodnie bo tyle jest dla mnie. W ciągu tego czasu schudłam 6-7 kg a przy mojej wadze to już i tak za dużo i zaczęłam wyglądać nieciekawie ;) (czyt.za chudo)

Oliczku dieta nie należy do łatwych, jest dość rygorystyczna. Na pewno się obczytałaś i wiesz wszystko o jej zasadach. To post leczniczy a utrata wagi to efekt uboczny. Niestety ten efekt uboczny jest dla takich jak my hamulcem bo za szybko spada waga :-?
Ja przestrzegałam diety bardzo rygorystycznie, zależało mi na walorach zdrowotnych. Ani grama tłuszczu, ani grama cukru, zero kawy i tylko dozwolone produkty. Przyznam, że warzywka to nie moja bajka i było mi na początku trudno. Ale tylko na początku... Nie miałam żadnych kryzysów ozdrowieńczych poza tym, że po tygodniu było mi ciągle zimno.... brrrr... Czułam się świetnie, taka lekka, zadowolona itd.
Po zakończeniu diety zrobiłam wyniki badań i cholesterol rzeczywiście bardzo ładnie spadł, wszystkie wyniki w normie. Trudno jest coś powiedzieć o stawach bo nie mam aż takich problemów. Ale spróbować trzeba.

Tak jak jednak koleżanki piszą aby były trwałe efekty to trzeba by tą dietę stosować nieustannie a to niemożliwe ze względu na spadek wago. Jedynie zdrowe odzywanie a z tym później jest trudno niestety. Przymierzam się w przyszłym tygodniu do ponownego 3 - tygodniowego kursu ;) Chcę zrzucić parę kilo i poprawić "zdrowotność"

Pozdrawiam i pytaj o co chcesz. Jestem juzż weteranką tej diety :D
Magonia
Avatar użytkownika
magonia24
 
Posty: 555
Dołączył(a): 2 lut 2013, o 16:43
Wiek: 0
Data operacji: 26 lutego 2013
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: .
Zakres operacji: Histerektomia radykalna
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Nie ma potrzeby

Następna strona

Powrót do Post Daniela



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość