przez Mi11 » 7 cze 2021, o 13:44
Moja aktualizacja równo tydzień po operacji:
Nic mnie nie boli,nie ciągnie, śpię już na boku bez żadnego problemu. Z tym ostatnim zaczęłam ostrożnie podkładając poduszkę pod brzuch trzy dni temu. Ostatnią noc przespałam juz zupełnie normalnie. Czwartego dnia wyszłam na minimalny spacer z mężem, ale byłam bardzo słaba, trochę mnie kłuło w środku. Próbowałam powolutku każdego dnia zwiększać dystans. Wczoraj przeszłam z psem już kilometr bez żadnych dolegliwości. Chodzę już prawie normalnym tempem. Stosuję jedną zasadę : po każdej aktywności kładę się na pół godzinki, żeby mięśnie odpoczęły.
Jelita nie sprawiały żadnego problemu mimo normalnej diety, jak sprzed operacji. Piję bardzo dużo wody i często sikam. Codziennie biorę łyżkę tranu i probiotyk.
Nie dźwigam w ogóle, nie chodzę po schodach, prowadzę samochód z poduszką na brzuchu żeby pas mi się nie wżynał.
Z minusów: moje włosy po narkozie były w katastrofalnym stanie. Jestem blondynką z lokami. Po operacji miałam masakrycznie przesuszone włosy, zrobiła się dzika szopa. Z tym walczę olejem z czarnuszki plus moją normalną pielęgnacją. Już przed operacją myłam włosy Cantu co-wash, a nie szamponem , cały proces przebiega zgodnie z metodą OMO. Mam teraz na to czas, więc cierpliwie próbuję. Efekty powoli zaczynają być zauważalne.
Zaraz po operacji zaopatrzyłam się w portki dla ciężarnych, bo w niczym mi nie było wygodnie. I to był strzał w dziesiątkę. Bawełniany podwyższony pas w takich spodniach w ogóle nie irytuje mojego wciąż wrażliwego brzucha.
Opuchlizna jest już o połowę mniejsza niż była tuż po operacji. Dziś powinnam mieć już okres gdybym nie była operowana. Z ulgą przyjmuję fakt, że ten temat jest już dla mnie nieaktualny.