Syrenki - kontynuacja forum "Usunięcie macicy i co dalej?"

dobre wiadomości, super. Tylko się cieszyć i dalej spokojnie zdrowieć.

Czy macie jakas wiedze na temat problemów ze snem po oprracji
Nie mogę spać w nocy, w ciągu dnia tylko bym leżała, podsypiala, a wieczorem i w nocy jakas masakra

Wiolu:) Hormonalne wariactwo, dolegliwości pooperacyjne związane z brzuszkiem, bo ciężko się ułożyć, no i to podsypianie w dzień zaburza Ci sen. Myślę że na pewno w jakimś stopniu to minie. Trzymaj się Kochana Mój sen też jest lżejszy i jeszcze siku biegam.

Myślę, że potrzeba czasu..
Wróci stopniowo pełna sprawność, nie będziesz polegiwać w dzień, zamiast tego aktywizacja w miarę możliwości i będzie lepiej..
U mnie po prawie 2 miesiącach po zabiegu, rozkład dnia i nocy wrócił praktycznie do normy.
Cierpliwości i powodzenia

wiola2214 napisał(a):Czy macie jakas wiedze na temat problemów ze snem po oprracji
Nie mogę spać w nocy, w ciągu dnia tylko bym leżała, podsypiala, a wieczorem i w nocy jakas masakra

Wiolu spróbuj pooglądać filmiki na YouTube ASMR po polsku. Ja padam jak mucha
Dodam tylko że nie śpię w dzień bo już wróciłam do pracy.

Dziewczyny macie pozostawiane jajniki wszystko wróci do normy!

wiola2214 napisał(a):Czy macie jakas wiedze na temat problemów ze snem po oprracji
Nie mogę spać w nocy, w ciągu dnia tylko bym leżała, podsypiala, a wieczorem i w nocy jakas masakra

Przez długi czas w ogóle nie mogłam zasnąć, po około miesiącu się poprawiło, potem stopniowo unormowało.

Wiola organizm musi otrząsnąć się z szoku. Stopniowo dojdziesz do normy. Tym bardziej, że nie wszystko masz wycięte. A tymczasem popij przed snem np. melisę i staraj się w dzień za długo nie spać. Więcej ruchu, spacerów. To pomaga nie tylko na lepszy sen, ale i na uniknięcie zatorów. Pozdrawiam cieplutko

Wiolu Dla mnie najgosze było i jeszcze jest, choć już rzadziej, bieganie do toalety , budziłam się często i ciężko było zasnąć. Jeśli w dzień nie będziesz spała, albo zrobisz sobie jedną krótką drzemkę i więcej ruchu, spacer wieczorkiem, powinno być lepiej. Trzymaj się