I mnie dopadło... Aneczka15

[Agatt]

A mnie mądrze powiedział mój ginekolog, ze jak widzi kobiety młode, które maja po 20-30 lat i tachaja te torby noszą na rękach te ciężkie już dzieci, a mąż z boku, no bo zakupy to u nas przecież kobiety maja dźwigać, to go krew zalewa, bo wie ze za 20-30 lat ona do niego zapuka bo macica się obniży, albo zaczną się bóle kręgosłupa i to już tak zostanie, dlatego ja mojego męża nauczyłam ze po grubsze sprawunki jeździ on a dzieci nie nosze bo są duże a nawet jak były mniejsze to zawsze im mówiłam ze przytulać zawsze i chętnie a jak bozia nóżki dała to z nich korzystamy, a mój mąż najlepiej kwitował ze jak im niepotrzebne to na Allegro sprzeda i córkę moja tez uczę nie dźwigaj popros o pomoc, a walczę u niej w szkole o plecaki już drugi rok, bo to dopiero niszczy kręgosłup....

[Aneczka15]

Bardzo dobre podejście Brawo:)

[Marzena17]

Podpisuję sie pod tym obiema rękoma

[KaTkA]

Aneczko!
dopiero teraz przeczytałam, bardzo się cieszę z Twoich wyników
Tak jak piszą dziewczyny, dietka, trochę ruchu i troski o siebie i będzie lepiej

pozdrawiam

[hugnonot]

:kolobok_biggrin: Hug, moja złota. Co to jest IG? Chleb IG? Czy IG to coś z indeksem glikemicznym?

IG - indeks glikemiczny, chleb IG - chleb o obniżonej zawartości cukru (tak naprawdę ma też mało pszenicy która łatwo zamienia się w cukier), czasami chleb IG nazywa się chlebem dla cukrzyków

[hugnonot]

Kręgosłupy kobiet są w znacznie gorszym stanie niż mężczyzn bo gospodarka hormonalna gorsza na starość i... zauważyłyście, że ciężary codzienne zawsze noszą kobiety np. targają siaty z zakupami podczas gdy panowie idą z pracy lekko i swobodnie? no właśnie

Huguś Tym razem nie mogę się z Tobą zgodzić. Mądre kobiety, które mogą sobie na to pozwolić, nie noszą ciężarów. Raczej tego nie robiłam, sporadycznie. Zawsze robił to mój mąż i był zły, gdy coś przytaszczyłam do domu. W domu też pomagal mi sprzątać. Łazienka, odkurzanie, mycie na mokro, mycie okien...
to jego działka. Ja byłam i jestem głównie od gotowania i pieczenia....

Tylko nie wszystkie mądre kobiety mają męża...

[monte]

Ja się ciągle zapominam i potrafię podnieść z miłość i swoje 20 kg 5.5 letnie szczęście 😐
Na tym się najczęściej łapie ☹

[Marzena17]

Huguś Dlatego napisałam, że kobiety, które mogą sobie na to pozwolić. Są sytuacje, których nie przeskoczymy i wtedy musimy same sobie radzić, ale wtedy trzeba pomóc sb i podzielić np zakupy, a nie wnosić wszystko na raz, są torby na kółkach... Ale kobiety często nie myślą. Znam dużo dziewczyn, które mają mężów. Panowie siedzą przed tv, komputerem, z piwkiem.... A one sprzątanie, gotowanie, zakupy, dzieci...
Jeśli na początku związku nie wyznaczymy sb obowiązków wspólnie z mężczyznami, to póżniej już tego się nie da, niestety... Masz rację, Aneczko , że młode kobiety lepiej dbają o siebie... Też jestem typem matki Polki, dobrze, że mam dobrego i mądrego męża.

[Marzena17]

Monte Mam nadzieję, że teraz już tego nie będziesz robiła, dla swojego dobra

[eli-50]

Przerzućmy może problem kręgosłupa w inne miejsce, bo to temat rzeka. I zalejemy zaraz Aneczki pokoik

[hugnonot]

Huguś Dlatego napisałam, że kobiety, które mogą sobie na to pozwolić. Są sytuacje, których nie przeskoczymy i wtedy musimy same sobie radzić, ale wtedy trzeba pomóc sb i podzielić np zakupy, a nie wnosić wszystko na raz, są torby na kółkach... Ale kobiety często nie myślą. Znam dużo dziewczyn, które mają mężów. Panowie siedzą przed tv, komputerem, z piwkiem.... A one sprzątanie, gotowanie, zakupy, dzieci...
Jeśli na początku związku nie wyznaczymy sb obowiązków wspólnie z mężczyznami, to póżniej już tego się nie da, niestety... Masz rację, Aneczko , że młode kobiety lepiej dbają o siebie... Też jestem typem matki Polki, dobrze, że mam dobrego i mądrego męża.

[Marzena17]

Aneczko Co u Ciebie? Jak Twój Synuś? Dostał tę pracę?

[Aneczka15]

Hej Marzenko:) Dziękuje za pamięć. Tak, Tomek dostał się na staż do huty. Zrobił wszystkie badania, wysiłkowe też. Wsadzili go na godzinę do sauny i jeszcze dmuchali gorącym powietrzem, jakieś rowerki, bieżnie. Dał radę. Był na szkoleniu bhp. Ale jest tyle procedur... Bo to idzie przez urząd pracy. Teraz czeka na termin przyjęcia... Musieliśmy go ratować z kasą, bo nadal nie zarabia:( Przez tę policję stracił czas i pieniądze. Ale chociaż spróbował.

[Aneczka15]

A tak wogóle moje Panie, lipa... Byłam dzisiaj na tym przesiewowym badaniu densytometrycznym w kier osteoporozy. I niestety, w kości udowej mam osteopenię, czyli mały krok do osteoporozy, a w szyjce kości udowej(tej którą najczesciej łamią starsze panie ) mam już pelną osteoporozę. Podobnie będzie w pozostałych kościach. Mam dopiero 50 lat, babka z badań też wywaliła na mnie gały. Winny kto jest? Za szybka menopauza i niedobór hormonów. Dbam o siebie, nie palę, nie mam otyłości, ćwiczę, jestem aktywna, i co? Dupa. To nie wyrok oczywiście. Nie będę płakać, ale jestem trochę zła. Nie dostałam po przekwitnieciu HTZ, teraz już za późno. Eh... Jak bedziecie miały okazję, te z Was, które już są po 50 tce i wcześnie z jakichś przyczyn weszły w menopauzę, zbadajcie się. Badanie kosztuje ok stówy i jest bez skierowania. No chyba, że będzie jak u mnie darmowy program profilaktyczny. Zapisałam się z tym wynikiem do specjalisty od osteoporozy i trzeba się będzie czymś ratować. Musiałam zapłacić z gory za tę wizytę, bo jestem za młoda na darmową! Na razie wzięłam się za dietę, żeby nie zapracować na cukrzycę,bo mam za wysoki cukier.

[Aneczka15]

I przepraszam, że mało się ostatnio odzywałam, czasem tak mam, że czytam, a nie piszę. Muszę mieć wenę. Buziaczki:)

[maria]

Aneczko tak mi przykro ,ale na pewno dostaniesz jakieś leki i Ci pomoże
też chyba pójdę sobie zrobić badanie ,bo bardzo boli mnie kręgosłup
i biodra , ,mam menopauzę chirurgiczną ,nie piję nie palę
niestety z ćwiczeniami jest ciężko ,mam kłopoty gdy trochę więcej w domu porobię
nie umiem chodzić boli kręgosłup ,biodra pachwiny myślałam ,że to wina usuniętych węzłów chłonnych
Aneczko a jakie Ty miałaś objawy ,że poszłaś zrobić badanie

[Anita71]

Aneczko jak wygląda to badanie? Czym jest wykonywane, bo czytam w necie i same pierdolety na co i komu i po co ale nie jak!?

[anulek]

Ja dostałam zalecenie od gin żeby po naszej operacji do końca życia brać jedną tabletkę witaminy D3 2000 jednostek i tego pilnuję.

[Anita71]

1 dziennie Anulek?

[Aneczka15]

To badanie to densytometria. Robi się je w wybranych jednostkach, z reguly w pracowniach rtg. To bad za pomocą promieni rtg. Leżysz sobie lub siedzisz. Badają biodro lub kręgosłup lub nadgarstek. Moim zdaniem najlepiej robić biodro, bo tam duże kości. Maszyna przesuwa się kilkakrotnie ponad badanym miejscem, potem wydruk i opis. Żadnego przygotowania nie trzeba. Żadnego picia czegoś cieniujacego.