Enia napisał(a):Witam.. jestem załamana..co robię nie tak . Jem wszystko gotowanie . dużo chodzę .i nadal kłopoty .jem śliwki biorę czopki ( piszę otwarcie stolec luźny). Ale ten ostatni odcinek jelita grubego nie przepuszcza . Mąż jedzie do sklepu po warzywa.seler naciowy .buraki .udusze . Jaka kaszę jecie
Spróbuj użyć trochę mydła odrobinę posmaruj odbyt przed wypróżnieniem, powinno ułatwić.
Pijesz wystarczająco wody? Podejrzewam, że za mało. Masz też pewnie słabe mięśnie brzucha po tej operacji są osłabione i trzeba nauczyć się wypychać stolec.
Poza tym pewnie już idziesz zestresowana że będzie problem to jest. Weź książkę, gazetę do WC - umysł się zajmie
Kaszę? Jak będzie niedogotowana to wypije z jelit wodę i będzie zatwardzać. Moim zdaniem lepsze są płatki, jem jaglane, owsiane, jęczmienne rzadko bo twarde. Bardzo dobrze działają na jelita płatki jaglane.
Kasza jaglana też może być ale trudno ją ugotować, ja przyznam nie umiem.
Polecam płatki jaglane Kupca bo nie wszystkie są smakowo dobre, przynajmniej inne mi nie podeszły a testowałam kilka firm. Zdradliwy jest też ryż. Względnie bezpieczne są grubo obrane ziemniaki.
Seler naciowy jest Ok, jak na surowo to z odrobiną oliwy z oliwek (extra vergine). Buraki dobrze ugotuj albo zrób barszcz.
Może dodaj do diety kefir? Jeden kubeczek dziennie.
W lutym 2021 roku wykonano tomografię faraona żyjącego w XV w. p.n.e. a Wy narzekacie na polskie kolejki do lekarza!