Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Jak spędzamy czas wolny, dbamy o linię, ćwiczymy, gotujemy ...

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez vika45 » 22 maja 2016, o 21:19

Tośka, 80 kg???niemożliwe :-o We Wrocku byłaś chudzinką, niemożliwe abyś tyle dobrała kg
VikaObrazek
Avatar użytkownika
vika45
 
Posty: 6102
Dołączył(a): 10 lut 2013, o 22:28
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiek: 57
Data operacji: 20 lutego 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: przerost endometrium,guz jajnika
Zakres operacji: usunięta macica i przydatki, metodą Richardsona
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50-terapia ukończona

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez antonina_j » 22 maja 2016, o 21:21

we wrocku poltorej roku temu wazyłam 75 chyba :-\
żyjemy i wyginamy
Avatar użytkownika
antonina_j
 
Posty: 2833
Dołączył(a): 11 lut 2013, o 18:39
Wiek: 52
Data operacji: 19 czerwca 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: .
Zakres operacji: histerektomia
Wynik HP: .
Terapia hormonalna: .

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez karaya » 23 maja 2016, o 16:34

Dziś na obiad pierś kurczaka faszerowana szpinakiem, brokuł i marchewka.
Niestety, nie umiem dodać zdjęcia z telefonu, tzn. dodaję, ale jest za duże. Pomoże ktoś? Jak zmniejszyć zdjęcie w telefonie???

No i to by było na tyle, jesli chodzi o odchudzanie na dziś :kolobok_dash2: .
Mąż kupił pączki. Zeżarłam 2 (słownie: dwa) :kolobok_girl_devil: .
Avatar użytkownika
karaya
 
Posty: 230
Dołączył(a): 30 mar 2014, o 19:57
Wiek: 45
Data operacji: 11 maja 2016
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: Wycięcie trzonu macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: -

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez antonina_j » 23 maja 2016, o 19:30

czyli 700 kcal
żyjemy i wyginamy
Avatar użytkownika
antonina_j
 
Posty: 2833
Dołączył(a): 11 lut 2013, o 18:39
Wiek: 52
Data operacji: 19 czerwca 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: .
Zakres operacji: histerektomia
Wynik HP: .
Terapia hormonalna: .

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 23 maja 2016, o 19:58

KARAYO ja mam tak samo ,obiadu mogę nie jeść wszystkiego umiem sobie odmówić ,a słodycze mnie gubią ,już przestałam piec ciasta nad czym syn z synową ubolewają ,ale w barku zawsze coś słodkiego dla gości :(( :ymdevil: i diabeł kusi
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez vika45 » 23 maja 2016, o 21:16

Słodycze mogą nie istnieć, ciasta piekę i nie jem ich a wyglądam jak wyglądam :( Pączek raz w roku czyli symboliczny gryz :D
VikaObrazek
Avatar użytkownika
vika45
 
Posty: 6102
Dołączył(a): 10 lut 2013, o 22:28
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiek: 57
Data operacji: 20 lutego 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: przerost endometrium,guz jajnika
Zakres operacji: usunięta macica i przydatki, metodą Richardsona
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50-terapia ukończona

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 23 maja 2016, o 21:44

Viki to Ci zazdroszczę ja uwielbiam wszystko co słodkie ,mam zrywy odchudzam się nie jem słodyczy parę dni ale :ymdevil: kusi i znowu po diecie
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez iwon62510 » 23 maja 2016, o 21:55

Mario ja też uwielbiam słodycze,mogę żyć na samych roślinkach,a słodyczami nadrobię.. ;))
Obrazek usunięta macica 1 marzec 2011.łódzkie..1965..
Avatar użytkownika
iwon62510
 
Posty: 3821
Dołączył(a): 2 lut 2013, o 16:04
Lokalizacja: łódzkie
Wiek: 51
Data operacji: 1 marca 2011
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: usunięcie macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: HTZ Estrofem..2,5 roku...teraz przerwa

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez karaya » 23 maja 2016, o 22:01

Takoż i ja.
Tu kalafior, tu brokuł.

A na deser.... PĄCZKI!
Zgroza!!!
Avatar użytkownika
karaya
 
Posty: 230
Dołączył(a): 30 mar 2014, o 19:57
Wiek: 45
Data operacji: 11 maja 2016
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: Wycięcie trzonu macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: -

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 24 maja 2016, o 12:01

Dziewczynki znalazłam w Was bratnie dusze =)) =))
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez olikkk » 24 maja 2016, o 13:14

A może skorzystać z zasady, że pozwalamy sobie jeść to co lubimy, ale co trzy godziny w niewielkich ilościach, a między posiłkami pić sporo wody ?
Między posiłkami zachowując zasadę pólgodzinnej przerwy przed i po posiłku :-\

Taka mieszanka różnych diet wg zasady, że stosuję kilka diet, bo jedną się nie najadam :))
Obrazek Obrazek Obrazekolikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 16020
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 24 maja 2016, o 15:49

OLICZKU co trzy godz.?tzn rano pączuś ,w południe jakiś serniczek ,po południu lody ,wieczorem jakieś ciacho ale się rozmarzyłam =)) =)) ,o takiej diecie pisałaś :-o
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez vika45 » 24 maja 2016, o 15:53

Tak o tych ciachach gadacie,że wracając z zabiegów zakupiłam sobie małą kosteczkę sernika.....po dwóch gryzach żołądek powędrował go góry.... :ymsick:
Zachcianka ciążowa i te mdłości :-? :-?
VikaObrazek
Avatar użytkownika
vika45
 
Posty: 6102
Dołączył(a): 10 lut 2013, o 22:28
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiek: 57
Data operacji: 20 lutego 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: przerost endometrium,guz jajnika
Zakres operacji: usunięta macica i przydatki, metodą Richardsona
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50-terapia ukończona

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 24 maja 2016, o 15:56

VIKUŚ też bym tak chciała nie lubić słodyczy ,a mój żołądek mówi jeszcze jeszcze :x
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez karaya » 25 maja 2016, o 08:43

:kolobok_dash2:
Załączniki
images-8.jpeg
images-8.jpeg (6.02 KiB) Przeglądane 1799 razy
Avatar użytkownika
karaya
 
Posty: 230
Dołączył(a): 30 mar 2014, o 19:57
Wiek: 45
Data operacji: 11 maja 2016
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: Wycięcie trzonu macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: -

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 25 maja 2016, o 09:07

KARAYO SKĄD MASZ MOJE ZDJĘCIE ,DOBRZE ZŻE TWARZY NIE DAŁAŚ :D
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez karaya » 25 maja 2016, o 09:19

Hmmm... To ja przecież :D :kolobok_dash2: :kolobok_facepalm: :kolobok_suicide2:
Avatar użytkownika
karaya
 
Posty: 230
Dołączył(a): 30 mar 2014, o 19:57
Wiek: 45
Data operacji: 11 maja 2016
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: mięśniakowata macica
Zakres operacji: Wycięcie trzonu macicy
Wynik HP: ok
Terapia hormonalna: -

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez olikkk » 25 maja 2016, o 12:05

maria napisał(a):OLICZKU co trzy godz.?tzn rano pączuś ,w południe jakiś serniczek ,po południu lody ,wieczorem jakieś ciacho ale się rozmarzyłam =)) =)) ,o takiej diecie pisałaś :-o


Czyżbyś lubiła tylko słodycze ;)
Coś jeszcze z pewnością lubisz, co jest jest aż tak słodkie :p
Od kilku dni stosuję podobną dietę i brzuszek się zmiejszył :D
Obrazek Obrazek Obrazekolikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 16020
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez maria » 25 maja 2016, o 15:00

OLIKU STOSUJESZ MOJĄ DIETĘ I BRZUSZEK SIĘ ZMNIEJSZYŁ CHYBA ŻARTUJESZ :-o
maria
 
Posty: 2341
Dołączył(a): 24 lis 2015, o 16:33
Lokalizacja: śląsk
Wiek: 55
Data operacji: 16 września 2015
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: rak trzonu macicy
Zakres operacji: usunięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: rak trzonu G3
Terapia hormonalna: brak

Re: Chudniemy zdrowo - jak się odżywiać

Postprzez olikkk » 25 maja 2016, o 15:34

Marysiu raczej moją, o której tu pisałam ;)
Słodyczy pochłaniam w ograniczonych ilościach, nie muszą dla mnie istnieć :p
Obrazek Obrazek Obrazekolikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 16020
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Nasze hobby, sport, rozrywka , przepisy, porady, diety, kultura itp ...



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość