Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Jak spędzamy czas wolny, dbamy o linię, ćwiczymy, gotujemy ...

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Anita71 » 9 lut 2020, o 11:51

Wygląda smakowicie :ymsmug: można popatrzeć bo ograniczam zdecydowanie słodkości. @};-
Anita71
 
Posty: 6620
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 0
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 9 lut 2020, o 14:53

Anitko trzymam kciuki, bo wiem, ze nie jest łatwo. :ymapplause: :-bd wiem, że dasz radę, jesteś silna i dzielna.
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez hugnonot » 9 lut 2020, o 18:59

Anita71 napisał(a):Wygląda smakowicie :ymsmug: można popatrzeć bo ograniczam zdecydowanie słodkości. @};-

dla Ciebie anitko: ugotuj maliny w małej ilości wody, tak mniej więcej 2 szklanki, w pół szklanki wody rozpuść łyżkę kopiastą mąki kartoflanej, na wrzące maliny wlej
i zagotuj, powstanie kisiel ale będzie bez cukru. Świetnie smakuje ze śmietaną albo mlekiem 3.2% :)
Jest niskokaloryczny, bo nie ma cukru. Sklepowy ma dużo cukru.
Przepis jest też tu: https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_po ... zepis.html ale ja od zawsze robię tak jak napisałam powyżej, bez cukru.
Hug vel Huguś
Obrazek
"Wszyscy skrywamy w najgłębszych zakamarkach duszy jakiś sekret." /CRZ/
Avatar użytkownika
hugnonot
 
Posty: 2741
Dołączył(a): 18 maja 2017, o 19:17
Wiek: 0
Data operacji: 19 sierpnia 2016
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: .
Zakres operacji: .
Wynik HP: .
Terapia hormonalna: .

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Anita71 » 9 lut 2020, o 19:05

Dziękuję za pamięć Dziewczyny Kochane. Powiem tak im bardziej ograniczam słodycze tym mniej mnie kuszą, ale pieczywo jem nadal aczkolwiek nie białe!
Anita71
 
Posty: 6620
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 0
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 9 lut 2020, o 21:41

hugnonot napisał(a):
Anita71 napisał(a):Wygląda smakowicie :ymsmug: można popatrzeć bo ograniczam zdecydowanie słodkości. @};-

dla Ciebie anitko: ugotuj maliny w małej ilości wody, tak mniej więcej 2 szklanki, w pół szklanki wody rozpuść łyżkę kopiastą mąki kartoflanej, na wrzące maliny wlej
i zagotuj, powstanie kisiel ale będzie bez cukru. Świetnie smakuje ze śmietaną albo mlekiem 3.2% :)
Jest niskokaloryczny, bo nie ma cukru. Sklepowy ma dużo cukru.
Przepis jest też tu: https://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_po ... zepis.html ale ja od zawsze robię tak jak napisałam powyżej, bez cukru.

A ja proponuję do tego kisielku jogurt naturalny. Pyszności.
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 9 lut 2020, o 21:43

Anitko dumna jestem z Ciebie :x Słodycze są najgorsze, a trochę ciemnego pieczywa nie zaszkodzi. Powoli...dasz radę. :-bd
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Anita71 » 9 lut 2020, o 22:53

Hugus :-* Marzenko :-*
Anita71
 
Posty: 6620
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 0
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 16 lut 2020, o 20:35

Sałatka warstwowa z tuńczukiem.
2 puszki tuńczyka w oleju
6 jaj ugotować, białka zetrzeć na grubych oczkach, żółtka zetrzeć na małych oczkach
Puszka groszku konserwowego- odsączyć
Ok 15dag sera żółtego, zetrzeć na średnich oczkach
2 średnie cebule czerwone, pokroić w kostkę
Układamy waratwami w wysokim naczyniu:
- cebula
- białko, sól, pieprz, 1 lub 2 łyżki majonezu
- 1 puszka tuńczyka razem z olejem, wymieszać delikatnie w puszce
- cebula
- białko, sól, pieprz, majonez
- ser żółty
- groszek konserwowy
- tuńczyk
- żółtko
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 16 lut 2020, o 22:13

Stefanka
CIASTO
- 3 szkl. mąki
- 2 jajka
- 20dag margaryny( może być masło albo masło roślinne)
- 1 łyżeczka sody, płaska
- pół szklanki cukru
- 2 łyżki miodu
Wszystkie składniki zagniatamy i dzuelimy na 3 części, rozwałkujemy na kształt blaszki do pieczenia, pieczemy na złoty kolor ok.15 minut
MASA
Wlewamy do garnka 1litr mleka, gotujemy, dodajemy trzy czwarte szklanki cukru i 20dag masła. Jak sie zagotuje dodajemy 9 czubatych łyżek kaszy manny cały czas mieszając, gotujemy ok 3minut. Gar ek musi mieć dobre dno, żeby sie nie przypalił krem. Na koniec dodajemy cukier waniliowy( najlepszy jest XXL z wielokrotnym zamknięciem) i sok z całej cytryny. Gorącą masą przekładamy placki, jak ostygnie polewamy polewą czekoladową. Ja robię o smaku gorzkiej czekolady.
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Anita71 » 17 lut 2020, o 00:03

:)
Anita71
 
Posty: 6620
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 0
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez olikkk » 17 lut 2020, o 00:07

Aż mi ślinka cieknie ;)
Muszę przetestować :kolobok_yes:
Ciekawy sposób na krem z kaszy mannej :)
Robiłam trochę inaczej, ale Twój sposób jest chyba lepszy :-bd
olikkk
Avatar użytkownika
olikkk
Glowny Moderator
 
Posty: 17545
Dołączył(a): 1 gru 2012, o 15:55
Lokalizacja: Śląsk
Wiek: 0
Data operacji: 23 lutego 2010
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki macicy
Zakres operacji: Usunięcie macicy z przydatkami
Znieczulenie dolędźwiowe
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50
od kwietnia 2010 roku
Na wyraźne efekty czakałam ok 2 miesięcy

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Danka » 17 lut 2020, o 10:12

Stefanka jest super, robię ją od lat.
Ale sałatki nie znałam, wyprubuje na pewno. :x
Danka
 
Posty: 586
Dołączył(a): 9 lip 2019, o 07:17
Lokalizacja: Małpolska
Wiek: 48
Data operacji: 11 czerwca 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: Nowotwór
Zakres operacji: Macica przydatki węzły chłonne
Wynik HP: Nie do końca ok
Terapia hormonalna: Nie

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 17 lut 2020, o 23:43

Zróbcie Dziewczynki, oba przepisy stosuję od lat i je trochę udoskonaliłam. Pychotka :kolobok_yes3:
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 10 kwi 2020, o 13:58

Rogaliki drożdżowe
Składniki:
3szkl. mąki
13dag margaryny lub masła
8 płaskich łyżek cukru
5dag drożdży
4 żółtka
1 szkl. mleka
Szczypta soli
Cukier waniliowy lub esencja waniliowa
25dag marmolady, ja użyłam kawałków jabłka(ćwiartka i na pół ), używam też powideł ze śliwek albo z węgierek.
Tłuszcz do formy.
Wykonanie:
Z drożdży, łyżeczki cukru, łyżeczki mąki i 1/2 szkl.ciepłego mleka przygotować rozczyn, zostawić w ciepłym miejscu do wyrośniecia, można przykryć ściereczką.
Margarynę stopić, nie może być gorąca, tylko ciepła.
Żółtka utrzeć z cukrem.
Do przesianej mąki dodać wyrośnięty rozczyn, utarte żółtka i letnie mleko. Wyrobić ciasto. W trakcie wyrabiania wlać roztopioną, ciepłą maegarynę i wyrabiać dalej, aż ciasto zacznie odstawać od ręki.. pozostawić do wyrośnięcia, ok. 1 godz., przykryć ściereczką.
Gdy wyrośnie podzielić na 2 części. Jedną część rozwałkować w kształt koła, grubości ok 1cm. Ciasto pokroić promieniście na 8 równych trójkątów. Na środek większego brzegu nałożyć marmoladę/ powidla/ kawalek jabłka i zwijać tworzac rogaliki. Rogaliki rozłożyć na posmarowanej tłuszczem blasze i pozostawić 15-30 min. do wyrośnięcia. Wyrośnięte rogaliki posmarować rozbitym białkiem i wstawić do średnio nagrzanwgo piekarnika ok 150 stopni. I piec od 10 do 20 minut do uzyskania złotwgo koloru. Trzeba pilnować, żeby nie przeciec! Smacznego :)
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez vika45 » 10 kwi 2020, o 14:20

No to za tydzień rogaliki...droźdży mam solidny zapas😜
VikaObrazek
Avatar użytkownika
vika45
 
Posty: 6531
Dołączył(a): 10 lut 2013, o 22:28
Lokalizacja: Trójmiasto
Wiek: 58
Data operacji: 20 lutego 2012
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: przerost endometrium,guz jajnika
Zakres operacji: usunięta macica i przydatki, metodą Richardsona
Wynik HP: OK
Terapia hormonalna: Systen 50-terapia ukończona

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez KaSta » 10 kwi 2020, o 14:27

Marzena17 napisał(a):Rogaliki drożdżowe
Składniki:
3szkl. mąki
13dag margaryny lub masła
8 płaskich łyżek cukru
5dag drożdży
4 żółtka
1 szkl. mleka
Szczypta soli
Cukier waniliowy lub esencja waniliowa
25dag marmolady, ja użyłam kawałków jabłka(ćwiartka i na pół ), używam też powideł ze śliwek albo z węgierek.
Tłuszcz do formy.
Wykonanie:
Z drożdży, łyżeczki cukru, łyżeczki mąki i 1/2 szkl.ciepłego mleka przygotować rozczyn, zostawić w ciepłym miejscu do wyrośniecia, można przykryć ściereczką.
Margarynę stopić, nie może być gorąca, tylko ciepła.
Żółtka utrzeć z cukrem.
Do przesianej mąki dodać wyrośnięty rozczyn, utarte żółtka i letnie mleko. Wyrobić ciasto. W trakcie wyrabiania wlać roztopioną, ciepłą maegarynę i wyrabiać dalej, aż ciasto zacznie odstawać od ręki.. pozostawić do wyrośnięcia, ok. 1 godz., przykryć ściereczką.
Gdy wyrośnie podzielić na 2 części. Jedną część rozwałkować w kształt koła, grubości ok 1cm. Ciasto pokroić promieniście na 8 równych trójkątów. Na środek większego brzegu nałożyć marmoladę/ powidla/ kawalek jabłka i zwijać tworzac rogaliki. Rogaliki rozłożyć na posmarowanej tłuszczem blasze i pozostawić 15-30 min. do wyrośnięcia. Wyrośnięte rogaliki posmarować rozbitym białkiem i wstawić do średnio nagrzanwgo piekarnika ok 150 stopni. I piec od 10 do 20 minut do uzyskania złotwgo koloru. Trzeba pilnować, żeby nie przeciec! Smacznego :)


Marzenko,
rozwałkować na grubość 1 cm?
Avatar użytkownika
KaSta
 
Posty: 696
Dołączył(a): 5 mar 2019, o 17:16
Lokalizacja: Warszawa i 35 km od Warszawy na zachód
Wiek: 50
Data operacji: 19 lutego 2019
Metoda operacji, zabiegu: laparoskopia
Powód operacji, zabiegu: Rak trzonu macicy g2/g3 (częściowo surowiczy)
Zakres operacji: Wycięta macica z przydatkami, węzły chłonne, wycięcie sieci
Wynik HP: Rak trzonu macicy g2/g3 (endometrialny - to lepiej, niż surowiczy- tak powiedział gin-onko)
Terapia hormonalna: Nie

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 10 kwi 2020, o 15:57

Tak około, może być cieniej.
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Anita71 » 10 kwi 2020, o 15:59

:ymhug: tylko jak odmierzyć 5 dag drożdży ile to jest małych łyżeczek na oko? Da się jakoś inaczej ustalic wagę bez posiadania wagi? Ja je poprocjowalam na oko inie wiem ile maja :-?
Anita71
 
Posty: 6620
Dołączył(a): 27 sty 2019, o 21:51
Wiek: 0
Data operacji: 17 grudnia 2018
Metoda operacji, zabiegu: cięcie poprzeczne
Powód operacji, zabiegu: ogniska rozrostu gruczołowego z atypią w obrębie polipa endometrialnego, mięśniaki
Zakres operacji: wycięcie macicy z przydatkami
Wynik HP: wynik jak po wyłyżeczkowaniu
Terapia hormonalna: nie miałam

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 10 kwi 2020, o 16:13

Anitko ja dzielę mniej więcej. Kupuję 10dag , dzielę na pół paczuszki, można mniej i lepiej trochę mniej, żeby drożdżami nie pachniało za bardzo.
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Re: Nasze sprawdzone i godne polecenia przepisy

Postprzez Marzena17 » 10 kwi 2020, o 16:28

Racuszki drożdżowe z jabłkami.
2szkl mąki
3, 4 jajka
Łyżeczka czubata drożdży, 2dag
1szkl ciepłego mleka 3, 2
Szczypta soli
Płaska łyżka cukru
Łyżeczka cukru waniliowego
2 średnie lub duże jabłka
Ok 1/2 szkl. ciepłej wody

Rozrabiam drożdże z cukrem i łyżką ciepłego mleka..
Wszystkie sładniki mieszam w misce. Ciasto musi być gęściejsze od naleśnikowego, dlatego wodę dodaję po trochu na końcu, można samo mleko. Ścieram jabłka na grubych oczkach albo kroję w malutką kostkę. Odstawiam do wyrośnięcia na ok. 20 minut. Smażę na oleju, za każdym razem podlewam ok łyżki oleju, formuję łyżką placuszki i piekę na złoty kolor. Posypuję curem pudrem przez sitko.
Smacznego :)
Ostatnio edytowano 11 kwi 2020, o 14:21 przez Marzena17, łącznie edytowano 1 raz
Marzena17
 
Posty: 2041
Dołączył(a): 11 maja 2019, o 20:32
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiek: 49
Data operacji: 24 maja 2019
Metoda operacji, zabiegu: cięcie pionowe
Powód operacji, zabiegu: Mięśniaki, krwotoczne miesiączki.
Zakres operacji: Macica i jajniki.
Wynik HP: Ok
Terapia hormonalna: Oekolp forte, Gynoflor 2 miesięce po operacji. Qlaira rok i 4 miesiące przed operacją.

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Nasze hobby, sport, rozrywka , przepisy, porady, diety, kultura itp ...



Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość